5 op basis van 40+ reviews

01588700540633730665

Stijfheid en pijn bij bewegen?

Artrose in de knie of heup kan je dagelijks leven flink beïnvloeden en bewegen steeds moeilijker maken. Je merkt vaak stijfheid in de ochtend of pijn bij lopen, traplopen of opstaan.

Veel mensen denken dat slijtage betekent dat je moet stoppen met bewegen, maar dat is juist niet zo. Zonder de juiste begeleiding kunnen klachten verergeren en je mobiliteit verder afnemen.

Bij Supra Fysiotherapie Delft helpen we je met fysiotherapie bij knie- en heupartrose om pijn te verminderen en beter te bewegen.

Door op tijd te starten, behoud je langer je vrijheid en zelfstandigheid.

Gerichte behandeling bij artrose

Binnen Supra Fysiotherapie in Delft richten we ons specifiek op het versterken van de spieren rondom de heup en knie. Door deze spieren sterker te maken, ontstaat er meer stabiliteit in het gewricht en wordt de druk op de heup of knie verminderd.

We stellen een persoonlijk behandelplan op met gerichte oefeningen die aansluiten bij jouw niveau en klachten. Hiermee verbeteren we stap voor stap je mobiliteit en verminderen we de pijn in de heup of knie. Daarnaast krijg je praktische adviezen over bewegen in het dagelijks leven, zodat je klachten niet verergeren.

Bij Supra Fysiotherapie Delft helpen we je om actief te blijven, ondanks heup- of knieklachten, en om je klachten duurzaam onder controle te krijgen.

Afspraak maken

Blijf bewegen zonder beperking

Het doel van fysiotherapie is dat je zo lang mogelijk actief blijft zonder dat pijn je tegenhoudt. Je merkt dat dagelijkse bewegingen makkelijker gaan en minder energie kosten.

Ook krijg je meer vertrouwen in je lichaam en durf je weer te bewegen. Door de juiste begeleiding voorkom je achteruitgang en blijf je mobiel. Dit heeft een positief effect op je hele lichaam en gezondheid.

Zo behoud je je kwaliteit van leven, ondanks artrose.

Afspraak maken

Veelgestelde vragen over Supra Fysiotherapie

Afspraak maken

Zijn er parkeermogelijkheden?

Ja, je kunt parkeren direct bij de sportschool waar we gevestigd zijn. Er is voldoende ruimte voor de deur, dus je hoeft niet te zoeken of ver te lopen. Kom je met de fiets of het openbaar vervoer? Ook dan zijn we goed bereikbaar – laat het ons weten als je tips nodig hebt.

Hoe maak ik een afspraak?

Een afspraak maken is heel eenvoudig. Je kunt een afspraak aanvragen via het formulier, ons bellen of appen. Kies wat het beste bij jou past – we reageren snel, en denken graag met je mee over een geschikt moment. Wil je eerst even overleggen of je klacht bij ons op de juiste plek is? Geen probleem, ook daarvoor kun je gerust contact opnemen.

Wat is de gemiddelde behandeltijd voor een klacht?

Elke klacht is anders, maar uit ervaring weten we dat veel mensen binnen twee weken al zo’n 70% minder pijn ervaren. Natuurlijk is dat afhankelijk van de aard en ernst van de klacht, maar met de juiste behandeling, oefentherapie en begeleiding kun je vaak snel resultaat voelen. We zorgen ervoor dat je vanaf dag één actief aan de slag kunt met herstel – op een manier die past bij jouw lichaam en doelen.

Hoe snel kan ik terecht voor een behandeling?

Bij Supra Fysiotherapie doen we er alles aan om je snel te helpen. In de meeste gevallen kun je binnen 24 uur al bij ons terecht voor een eerste afspraak. We weten hoe vervelend het is om met pijn of beperking te blijven rondlopen, en daarom houden we bewust ruimte vrij in onze agenda’s voor nieuwe cliënten. Neem contact op, dan kijken we samen naar de snelst mogelijke optie.

Fysiotherapie Delft

Afspraak maken