Ga naar hoofdinhoud

Fysiotherapie Delft

Fysiotherapie & Persoonlijke Fitness – Voor een lichaam dat weer met je meewerkt

Heb je last van terugkerende pijn of blessures die je dagelijks functioneren in de weg staan? Voel je dat je lichaam niet meer doet wat jij wilt, of dat je continu op je hoede bent om een beweging te maken? Je bent niet alleen. Veel mensen blijven onnodig lang rondlopen met klachten, uit angst voor verergering of omdat eerdere behandelingen niet het gewenste resultaat gaven. Hier combineren we fysiotherapie met gerichte training om de oorzaak écht aan te pakken – zodat je lichaam weer voelt als iets waar je op kunt bouwen.

Mijn aanpak gaat verder dan alleen herstel. Natuurlijk wil je van je pijn af, maar wat daarna? Samen werken we toe naar meer dan alleen klachtvrij zijn. Denk aan een sterkere rug, meer mobiliteit, een betere houding of gewoon weer zonder zorgen bewegen. Of je nu herstellende bent van een blessure of gewoon fitter wilt worden: ik begeleid je stap voor stap, met aandacht voor jouw tempo, doelen en mogelijkheden.

IMG_0615

Fysiotherapie Delft

Waar fysiotherapie stopt, gaat coaching verder. Veel mensen krijgen na een behandeltraject te weinig houvast om echt vooruitgang te blijven boeken. Daarom geloof ik in een totaalbenadering: herstellen, versterken en onderhouden. Door slimme training, goede begeleiding en praktische adviezen leer je luisteren naar je lichaam en op een gezonde manier sterker worden. Geen standaard sportschema’s, maar begeleiding op maat – met aandacht voor jouw leefstijl, werk, belastbaarheid en energieniveau.

Bij mij krijg je geen oppervlakkige oplossingen of snelle trucjes. Je krijgt persoonlijke begeleiding, een eerlijk plan en de tools om je lichaam weer in eigen hand te nemen. Of je nu last hebt van je schouders, onderrug of knieën – of gewoon merkt dat je conditie en kracht achteruitgaan – samen zetten we stappen naar blijvende verandering. Want goed bewegen is geen luxe, het is de basis voor alles wat je doet.

Afspraak maken
IMG_0585

Veelgestelde vragen

  • Ja, je kunt gratis parkeren direct bij de sportschool waar we gevestigd zijn. Er is voldoende ruimte voor de deur, dus je hoeft niet te zoeken of ver te lopen. Kom je met de fiets of het openbaar vervoer? Ook dan zijn we goed bereikbaar – laat het ons weten als je tips nodig hebt.

  • Een afspraak maken is heel eenvoudig. Je kunt ons bellen, appen of een afspraak aanvragen via het formulier op onze website. Kies wat het beste bij jou past – we reageren snel, en denken graag met je mee over een geschikt moment. Wil je eerst even overleggen of je klacht bij ons op de juiste plek is? Geen probleem, ook daarvoor kun je gerust contact opnemen.

  • Elke klacht is anders, maar uit ervaring weten we dat veel mensen binnen twee weken al zo’n 70% minder pijn ervaren. Natuurlijk is dat afhankelijk van de aard en ernst van de klacht, maar met de juiste behandeling, oefentherapie en begeleiding kun je vaak snel resultaat voelen. We zorgen ervoor dat je vanaf dag één actief aan de slag kunt met herstel – op een manier die past bij jouw lichaam en doelen.

  • Bij SupraFysiotherapie doen we er alles aan om je snel te helpen. In de meeste gevallen kun je binnen 24 uur al bij ons terecht voor een eerste afspraak. We weten hoe vervelend het is om met pijn of beperking te blijven rondlopen, en daarom houden we bewust ruimte vrij in onze agenda’s voor nieuwe cliënten. Neem contact op, dan kijken we samen naar de snelst mogelijke optie.

Wat cliënten over ons zeggen

Zeg vaarwel tegen jouw klachten

Fysiotherapie Delft
Afspraak maken

Stuur je vraag via WhatsApp

crossmenu